Akrobatik-Yoga-Stretching

Dieser Kurs soll all dies vereinen.
Es werden Kopfstände, Unterarmstände und Handstände erlernt, begleitet von einer Ganzkörper-Kräftigung durch verschiedenste Yoga-Übungen und auch unser Geist soll nicht zu kurz kommen.
Neben dem stressigen Alltag an der Uni ist es wichtig einen physischen und psychischen Ausgleich zu schaffen.

1x pro Woche vergessen wir die Arbeit, die Prüfungen, das Lernen und konzentrieren uns auf uns und unseren Körper und werden überrascht sein, zu was wir allem fähig sind.

Kursleitung: Tamara Huber

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Eckdaten:
ABHALTUNG: 1x pro Woche – insgesamt 7x
ORT: Gymnastikraum Keller Festsaalgebäude (mit dem Lift runterfahren)
TERMINE: immer Mittwoch: 8.11, 15.11, 22.11, 29.11, 6.12, 13.12, 20.12
UHRZEIT: jeweils 19:30 bis 21:00
KOSTEN: 20€ für alle Termine; am 1. Termin zu bezahlen
ANMELDUNG: info@aktionskomitee.at (bis spätestens Sonntag 5.11.)
AUSSTATTUNG: bequemes Sportgewand und Yogamatte
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Alle TeilnehmerInnen erhalten vor Kursbeginn noch eine Email mit den wichtigsten Infos.
Falls Ihr noch Fragen habt, schreibt oder quatsch uns einfach direkt an 🙂

Wir freuen uns auf alle TeilnehmerInnen!

Euer Aktionskomitee